Hogyan lehet meggygyulni a testen s a fejn

A technika a shiatsu, a hagyományos japán akupresszúra továbbfejlesztése, amely holisztikus felfogásával az egész emberre összpontosít: energiával tölti fel a kezelt személyt, s nem csupán a tüneteket kezeli. Az elmélet helyett a gyakorlatra helyezi a hangsúlyt, elsősorban nem fizikai, hanem spirituális szemléletű — sokkal inkább tekinthető meditációnak, mint valódi munkának. A harmonikus, folyamatos mozgás révén nemcsak az egyes nyomáspontokra, hanem a teljes meridiánokra hat. Technikája ráadásul nemcsak a kezelést fogadónak szól: nagy hangsúlyt fektet arra is, hogy — a minimális erőkifejtés révén — a masszőr számára is kedvező hatása legyen.

• Choa Kok Shui Mester a Csodalatos Prana Gyogyitas
• Meggyógyul-e a Trichomonas.
• A szőlőlevélen piros foltok fotó hogyan kell kezelni
• Choa Kok Sui e

A kzzel val gygyts vszzadok ta jelen van a Fldn, az amerikai bennszlttek, az afrikai trzsek vagy a rmai provinci-kon l slakosok krben egyarnt ismert volt. Ha fejfjs gytr bennnket, a keznket a fejnkre tesszk s megdrzsljk. Ha fj a derekunk, megnyomogatjuk. Ez volt a kiindulsi pontja a shiatsunak a test egyes pontjainak nyomsval fejt ki jtkony hatstaz akupunktrnak s a keleti kultrk ms gygyt nőknél vörös foltok az arcon és a szegycsonton. Megnyomunk a testnkn pontokat, s rjvnk, hogy az egyik pont hatkonyabb a msiknl.

Arra is hamarosan rdbbennk, hogy a pontok valjban vonalakba ren-dezdnek: ezek a meridinok. Vgl pedig arra kell rbrednnk, hogy a bambuszplcika nyomsa sem elg mly, olyan eszkz kell, amely tlyukasztja a brt: gy jutunk el az akupunktrhoz. A keleti gygyts termszetes ton fejldtt ki, nem pedig egy tudomnyos laboratriumban. Sok gyakorl masszr mgis szereti azt a hatst kelteni, mintha a shiatsu egy elvont tudomny volna, ily mdon ugyanis a keleti blcs szerepben tetszeleghetnek.

Az igazsg azonban az, hogy minden testen vgzett munka intuitv, tapasztalaton alapul, s nagyban fgg a termszetes sztnktl s viselkedstl. Ha tl sok fi gyelmet szentelnk az elmletnek, akkor hamarosan a terit kvetjk majd, nem a testet, gy pedig a kezelst ad s a kezelst kap egyarnt szenvedni fog.

A bőr betegségei

A testen vgzett munka elve igaz minden olyan technikra, amely a testet massz-rozza vagy ms mdon befolysolja: fi zikoterpia, gerinckezels, masszzs, shiatsu, refl exolgia stb. A legtbben sok technikt s olykor egynl tbb mdszert alkalmaz-nak. A testen vgzett munka szmukra munka: kemnyen dolgoznak valaki testn.

Az erfesztsek kizrlag a kezelt szemly rdekben trtnnek. A tmrl sok szz knyvet elolvastam; tulajdonkppen mindegyik azt hangslyozza, hogy gyeljnk a pciensre, gygyulsra, panaszaira, de egy szval sem emltik a kezelst ad kz-rzett, lelkillapott, jutalmt. Ezt a knyvet a kezelst nyjt emberek szmra rtam.

Az ohashiatsu s ms testen vgzett mdszerek kztt az az elsdleges klnbsg, hogy az ohashiatsu fenntartja, st javtja a kezelst adk testtartst, mozgst, j kzrzett. Ennek az az oka, hogy erstjk az ltet k energinkat, s hogy munka kzben meditlunk.

Kinek ne javulna az egszsge, ha naponta rik eme kedvez hatsok?! Az utbbi harminc v sorn nagyon sok gygytt lttam, amint alssk egszs-gket. Mikzben megmentik msok testt, a rossz tarts, a helytelen technika, a nem megfelel mozgs s a termszetellenes er kvetkeztben tnkreteszik a sajtjukat.

Ha msok mdszereit fi gyelem vagy hogyan lehet meggygyulni a testen s a fejn jelleg knyveket olvasok klnsen a shiatsurlaz els krdsem mindig ez: vajon a kezelst ad foglalkozhat-e ezekkel 8a technikkkal naponta t-tz klienssel, s folytathatja-e ezt rendszeresen, hsz-har-minc ven keresztl? Elbb-utbb el fognak fradni, a testk tnkre fog menni. Egsz-sges kezelsben csak akkor rszesthetjk vendgnket, ha mi magunk is egszsge-sek vagyunk.

Ha nem trdnk a sajt testnkkel, hogy trdhetnnk msokval? Alacsony termet vagyok, gynge, beteges csecsemknt lttam meg a napvilgot szlhazmban, Japnban.

You are on page 1of 48 Search inside document A br betegsgei Gyulladsos brreakcik eritma exszudatvum multiforme A br a testet kls rtegknt bort szvetek sszessge. Legkls rtege a hm, amelyet felleti szarurteg bort, ez vdi a brt a kros anyagoktl a szarurteg hmls tjn lekopika hmrteg legals sejtjei pedig a melanint, a br festkanyagt termelik. A kvetkez rteg az irha, amely ds r- s ideghlzattal elltott ktszvet, biztostja a br tpllst, szilrdsgt. Kollagnt, azaz rugalmas rostokat, szrtsztket szrhagymkatfaggymirigyeket s verejtkmirigyeket tartalmaz. A szmtalan idegvgzds lehetv teszi sokfle inger felvtelt mint pl.

Ez nagy szerencse volt. Ha magas, izmos, ertl duzzad volnk, akkor nem fejlesztettem volna ki sajt mdszeremet. Japnban hagyomnyos shiatsut tanultam, majd Amerikba jttem, s htrnyba kerltem az amerikaiakhoz kpest igen kis testmagassgom miatt. Elkezdtem azon tprengeni, hogyan haszno-sthatnm htrnyomat, hogyan kovcsolhatnk belle elnyt.

Much more than documents.

Ha tovbbra is szl-hazmban tanulmnyoztam volna a shiatsut kis termet japnokon, akkor nem lett volna szksgem arra, hogy alkalmazkodjak. Itt Amerikban azonban a mretbeli klnbsgek miatt pr v leforgsa alatt tnkrementem volna, gy aztn meg kellett vltoztatnom mindent, amire a hagyomnyos iskola tantott. A tradicionlis shiatsu nem a kezelst nyjt flnek szl.

Megtantja, hogyan nyomjunk, hol nyomjunk, mennyire nyomjunk.

Termetem s korltozott testi erm miatt ez itt nem volt kivi-telezhet. Az ohashiatsu els alapelvt ne nyomj! Nemcsak alacsony s gynge vagyok, hanem lusta is. Mindig azt krdezem magamtl: hogyan nem kell csinlnom, mit nem kell csinlnom.

Ohashi: Shiatsu másként

Ez a hatkonysgom egyik oka. Ha gondosan kibjunk a legtbb tennival all, akkor a vgre csupn egy-kt teend marad naponta, amit nagyon hatkonyan el tudunk vgezni. Ha valaki ers, hatrozott s tele van tettvggyal, akkor megszllottjv vlik annak a rengeteg dolognak, amiket kpes lenne vghezvinni, m a vge az lesz, hogy elgedetlenkeds knozza majd, hiszen nem tudja megtenni mindazt, amiben remnykedett.

Hogyan lehet meggygyulni a testen s a fejn tlsgo-san kemny munka pazarolja, a lustasg ellenben fkuszlja az energit. A legtbb nyugati ember nem egyknnyen teszi magv ezt az elvet. Nagyon sokan vannak, akik sokat dolgoznak kevs eredmnnyel. Elfecsrelik magukat, nem-csak a testi munkkban, de sajt letkben is. Ha lelnnek egy flrra vagy rra meditlni, a semmittevs megsokszorozn hatkonysgukat, ami ltvnyos ered-mnnyel jrna. Ezrt vagyok annyira biztos benne, hogy brki olvassa el ezt a knyvet, a benne lertakat alkalmazva sokkal jobb eredmnyeket r majd el, mint n.

Egy teljesen j, az eddiginl magasabb szintre emelte a fggetlen, ngygyt kezelsi mdokat. A su jok terpia egyszersgnek s hozzfrhetsgnek ksznheten sikeresen kezelhetk otthon, klnsebb orvosi kpzettsg nlkl is azok a betegsgek, amelyek eddig magas szint s drga orvosi eljrst ignyeltek. A su jok terpia paramterei messze fellmljk az eddig ismert ngygyt eljrsokt. Hatkonyabbnak bizonyult sok a nyugati orvoslsban kiprblt mdszernl, gygyszernl s kezelseknl is tbb betegsgnl.

Hiszen ha egy hozzm hasonl kicsi, gynge, lusta ember ilyen eredmnyesen tudja mvelni, akkor brki ms is legalbb ilyen hatkony lesz. Ohashiatsu sorn az egsz testem ellazult llapotban van, kszen llok brmi-re. Nem fesztek meg semmit, nem fejtek ki nyomst. Az ohashiatsu alkalmval, a taj csihoz vagy a meditcihoz hasonlan, egyszeren csak vagyok. Ms technikk lnyege a cselekvs, az ohashiatsu a ltezs. Semmit nem kell tennem. Egyszeren csak sszhangba hozom a testem a kliensem testvel, s gy mg az n kicsi testem is tbb mint elegend.

Ezt a mdszert a meditci s az nvdelem japn mvszete, az aikid segtsgvel fejlesztettem ki.

Uploaded by

Az aikid alapelve a passzv ellenlls: nincs szksg ellentmadsra. A birkzsban s az klvvsban kidolgozott izmok kelle-nek ahhoz, hogy egy nagy test ellenfllel meg tudjunk kzdeni. Az aikidban azon-ban az ellenfl testt, mozgst hasznljuk fel ellene. Ezt az elvet az ohashiatsuban is alkalmazzuk.