Bőrfolt vörös foltokkal a libadombok után
Ártalmatlan mellékhatások Szédülés Kisebb fajta szédülés teljesen normális szaunázás után, ettől nem kell megijednünk.
Ez az az euforikus állapot amelyről a legtöbb megszállott szaunázó vágyik. Lassú mozdulatokkal üljünk vagy feküdjünk le.
A zuhanyzást halasszuk későbbre, hogy vérkeringésünk normalizálódjon! A szaunából kilépve a hirtelen egész testet ért hideg víz fokozhatja a szédülést! Bőrpír A lehűlés szakasza után előfordulhatnak helyenként kisebb illetve nagyobb kiterjedésben piros foltok a testünkön.
A melegben kitágult kis hajszálerek hűtés közben később húzódnak össze eredeti állapotukra a nagyobb erekkel szemben. E fáziskésés eredményezi a bőrünkön megjelenő piros foltokat.
Mire felöltözünk vagy hazamegyünk nyoma sem lesz! Erős szédülés, rosszullét A szaunázás utáni rosszullétet itt említjük meg a mellékhatásoknál, viszont nem szabad hogy szaunázást követően rosszul legyünk!
Ott valami hiba csúszik be vagy egészségi állapotunk nem megfelelő.
- Allergia egy gyermeknél, akinek kiütése van az egész testen.
- Hol kell kezelni a pikkelysmr Csehországban
- A vörös foltok megjelenése a bőrön okozza
Az erős szédülés esetleg rosszulléttel, hányingerrel párosul, ájulás történik ez nem nevezhető normálisnak. Több oka is lehet, például: megemelkedett vagy leesett vérnyomás, túlságosan megemelkedett belső testmaghőmérséklet, lappangó betegség, keringési zavar vagy csak teli gyomorral esetleg éhesen mentünk szaunázni stb.
Egy bizonyos, -feszegettük tűrőképességünk határát- önmagunk állóképességéhez képest jóval hosszabb ideig tartózkodtunk bent a szaunában mint amennyire szükségünk lett volna.
Figyeljünk testünk jelzéseire! Rosszullét esetén teendők: Szóljunk a mellettünk levőnek, hogy rosszul érezzük magunkat.
Fogadjuk el a segítséget! Lassú mozdulatokkal üljünk vagy feküdjünk le lábak, ha tehetjük magasabban legyenek. Ebben az esetben már nem szabad többet szaunázni aznap!
